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卤牛腱子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 03:12:49  阅读:155+ 来源:本站原创 作者:王祖蓝

食材用料

牛腱子肉3千克少许
老抽40克 生抽100克
鲜酱油100克 花雕酒300克
大葱两棵相克食物两大块相克食物
卤肉料包1包 粗盐90克
冰糖50克相克食物 牛骨适量

卤牛腱子的做法

  • 1.牛腱子肉买回来不要洗,分切成500克左右的大块。

  • 2.撒上粗盐抹匀。

  • 3.上面加一个盘子,以重物压实冷藏腌制72小时。其间隔24小时翻动一次。

  • 4.牛腱子将腌制好的时候熬制牛骨汤。先将牛骨用冷水焯水。

  • 5.取出牛骨冲净污物,加入足量的冷水和葱、姜,烧开后加盖,小火熬4至5小时,取汤备用。

  • 6.料包由花椒、八角、陈皮、桂皮、肉豆蔻、小茴香、白芷、豆蔻、丁香、甘草、白胡椒、高良姜和香叶组成。这个成品料包只差香叶,所以又加了两片香叶。

  • 7.将香料用料包袋包好。

  • 8.酱油选用了老抽、生抽和鲜酱油。备好葱、姜。

  • 9.腌制好的牛腱子冲去血水,不要太过冲洗。

  • 10.小火起锅,加少许底油炒化冰糖。

  • 11.炒制糖色,炒至起小泡颜色转褐色,这个变化时间很短,一定不能炒老,否则会发苦。

  • 12.立即冲入开水关火,糖色就做好了。

  • 13.将糖色、花雕酒、老抽、生抽、鲜酱油、牛骨汤、葱姜和料包倒入卤锅。

  • 14.大火烧开煮五、六分料,使香料味初步释放出来。尝一下,咸淡刚好就行了。

  • 15.放入牛腱子大火煮开,开后加盖大火煮30分钟关火。不要掀盖,让其自然冷却凉透。不急着吃的话牛腱子最好在汤里焖一夜。

  • 16.这样牛腱子就卤好了。

  • 17.切牛腱子时要垂直其纹路尽量切的薄些。

  • 18.切好就可以摆盘上桌了。

  • 19.口感很大程度取决于你的刀功。

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