洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱炒蛋的做法

• 1.鸡蛋打散。

• 2.洋葱切好。

• 3.准备蒜和辣椒。

• 4.先将鸡蛋炒好，盛出备用。

• 5.再加油，加蒜和辣椒爆香。

• 6.加入洋葱翻炒。

• 7.加入鸡蛋翻炒，加盐继续翻炒。

• 8.炒好盛出。