健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 高筋面粉500克 | 牛奶适量相克食物 |
| 糖40克相克食物 | 酵母3克 |
蒸馒头的做法
1.准备好材料。
2.把糖、酵母放到面粉里，一边搅拌一边倒牛奶搅拌成棉絮样式。
3.把面揉成光面准备发酵。
4.我利用酸奶机热传递进行发酵，发酵大概一个半小时。
5.发酵大概2倍大小，手按一下不回缩就ok了。
6.把面团排气，然后盖上保险膜醒十分钟。
7.把醒好的面揉成圆柱型，用刀切成段，做成奶香小馒头。
8.把切好的放到蒸笼上，蒸笼抹上油以防粘锅，然后再次发酵十分钟。
9.喜欢什么样的样式就做什么样的，来两个小章鱼?。
10.放到蒸笼上再次发酵十分钟.
11.开始蒸馒头，蒸二十分钟，停火后不要立即拿开盖子，闷五分钟再打开
12.馒头出锅喽！
