健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 杏鲍菇 | 胡萝卜相克食物 |
| 芹菜相克食物 | 小米辣 |
| 葱姜蒜 | 盐， |
| 鸡精 | 食用油 |
| 十三香 | 一品鲜 |
炒三色的做法
1.准备食材
2.葱姜蒜
3.小米辣
4.锅中放油烧热放入葱姜蒜小米辣
5.倒入杏鲍菇胡萝卜翻炒均匀，然后放入芹菜
6.继续翻炒，之后放入十三香，盐鸡精少滴几滴水烧开就可以了
炒三色的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 14:51:01 阅读：5264+
来源：本站原创 作者：熊黛林 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
