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早餐蛋卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-11-03 23:28:06  阅读:6936+ 来源:本站原创 作者:程媛媛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
黑胡椒

早餐蛋卷的做法

  • 1.放鸡蛋,加盐、黑胡椒、水、面粉

  • 2.均匀搅拌,倒入已经热好油的锅

  • 3.把锅提起来,动一动让它均匀

  • 4.一面煎熟就翻面,两面煎熟卷成卷,切一下就可以吃了,可以撒一层番茄酱

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